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窝沟封闭,原创此菜曾是向皇帝进贡的土特产,被封为“金殿玉菜”,你吃过吗,触手漫画

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红菜苔又叫“芸菜苔”、“紫菜苔”,在小编家园是没有此菜的,我是网上买种子自己种的,不知您那里有这个菜女裸吗?红菜苔具有补肝明目、降血压、瘦身、降血脂、维护肝脏、增强免疫的效果。红菜苔既能协助身体机能进步抵抗力,尤其是孕妈妈,更应窝沟关闭,原创此菜曾是向皇帝进贡的土特产,被封为“金殿玉菜”,你吃过吗,触手漫画该多吃红菜苔,在增强母体抵抗力的一起,还能促进胎儿的生长发育,下面来看看好吃的做法吧。

主料:红菜苔300克、蒜瓣5个。

辅料:油2汤匙、盐适量、鸡精少量。

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做法:

1、将红菜苔洗净切几段、蒜瓣去皮切末。

2、锅中倒入油烧热,参加蒜末爆香,参加红菜苔翻炒。

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3、大火翻炒几下参加适量食盐。

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4、炒至红菜苔变软关火,参加少量鸡精调味。

5、装盘上桌,比白菜好吃。

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